Rendelések
Az életmódváltás állandó téma az online platformokon. Influencerek, dietetikusok, fitness szakemberek hirdetik a saját nézőpontjukat. Ami azonban valakinek bevált, korántsem biztos, hogy másnál is hozza az eredményeket. Bár az életmódváltás kapcsán előszeretettel gondolunk a súlyvesztésre, de nem csak az elhízás jelenthet gondot a mindennapokban. A pszichés problémák mindenképpen figyelmet érdemelnek, legyen szó azoknak a külsőségekkel, vagy éppen a gyakrabban előforduló lelki folyamatokkal való összefüggéseiről.
A PrimaClinic szerint az egyensúly a cél!
Az a bizonyos kényes és nehezen elérhető lelki egyensúly aktívan hozzájárul a stressz könnyebb feldolgozásához, a jobb teljesítéshez és a testi egészséghez. A felsoroltak szoros kapcsolatban állnak egymással. A testi egészség nélkül a mentális és lelki jólét nehezen képzelhető, de ez fordítva is igaz. A pszichoszomatikus megbetegedések nem csupán légből kapott kórképek, hanem tényleges orvosi diagnózisokkal igazolható gondok. A PrimaClinic Egészségközpont pszichológus támogatásával áll rendelkezésre, legyen szó önbizalomhiányról, a feszültség kezeléséről, vagy például az önmegvalósítás nehézségeiről.
Érdemes elengedni a múltat
Az emberek többségének gondot jelent a kudarcokon és a rossz tapasztalatokon való túllépés. A téma viszont már csak azért is figyelmet érdemel, mert ha nem tanuljuk meg a múltat elengedni, akkor az a jövőre lehet negatív hatással. Fontos, hogy tanuljunk a negatívumokból, de az önmarcangolás és önmagunk hibáztatása egy véget nem érő folyamat, ami végső soron az életminőségre nyomja rá a bélyegét.
Fedezze fel a belső utat!
Mindenki jó valamiben. Ezt hajlamosak vagyunk elfelejteni a kudarcokkal és kihívásokkal teli mindennapokban. Az igazán szerencsések már fiatalon felfedezik, hogy mivel foglalkoznak szívesen, és ezt az anyagi jólét szolgálatába állítják. Többen vannak azonban azok az emberek, akik még felnőttként sem tudják igazán, mi érdekli őket, hogyan válhatna az életük teljesebbé. A kiégés létező jelenség és rendszerint a túlhajszoltság, vagy a személyiséghez egyáltalán nem passzoló munkakörökben való tevékenykedés áll a hátterében. Soha nincs késő változtatni! A tét akár a saját egészség és az önkiteljesedés lehet, ezek pedig olyan értékek, amelyekért megéri küzdeni. A PrimaClinic Egészségközpont pszichiátere segíthet rálelni a talán már régóta keresett útra.
