Rendelések
Szerencsések, akik soha nem tapasztalták meg a szorongás hátulütőit. Az életben időről-időre adódhatnak olyan események, amelyek idegeskedésre adnak okot. Ha azonban a negatív érzelmi állapot, a szorongás állandósulni látszik, az életminőségre is jelentősen rányomja bélyegét. Nem ritka, hogy tényleges fizikális tüneteket jelentkeznek az érintetteknél. Gyakran előfordul az is, hogy nehézségként élik meg a hétköznapi feladatok elvégzését. Cikkünkben a pszichés problémáról igyekszünk hasznos információkkal szolgálni, és néhány tévhitet is eloszlatnánk a témával kapcsolatban.
Életminőséget korlátozó tényező
A tartós szorongás negatívan befolyásolja az életminőséget. Előfordulhat, hogy a szorongást kiváltó helyzeteket, helyszíneket, tevékenységeket kerülik az érintettek, ennek következtében pedig a beszűkülhet az élettér, kevesebb lehetőség adódik, és a boldogság érzésére is hatással van ez az állapot. Az egyén úgy érezheti, különbözik másoktól, nagyobb nehézségekkel kell megküzdenie az átlagembernél, ennek következtében az önbizalom is sérülhet.
Egészségügyi kockázatot hordoz magában
A hosszú távú, kezeletlen szorongás komoly hatással lehet az általános egészségi állapotra. Alvászavarok alakulhatnak ki, a stressz következtében gyengül az immunrendszer, sőt, a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata is nőhet. Fontos, hogy elegendő hangsúlyt helyezzünk a problémára, ha ugyanis ez nem történik meg, akkor megnő a depresszió és a pánikbetegség kialakulásának veszélye.
Befolyásolja a teljesítményt és az önbizalmat
A szorongás tulajdonképpen minden élethelyzetben és életkorban jelentkezhet. Befolyásolja a tanulási folyamatokat, hatással van a társas kapcsolatok kialakítására, a munkahelyi teljesítményre. A rendszeres pszichés gond következtében az élettel való elégedettség és az önbizalom is csökken.
Nem szégyen segítséget kérni!
Sokan még mindig úgy vélik, hogy szégyen segítséget kérni. Egészségközpontunk kiemelt hangsúlyt helyez arra, hogy a pszichológiai tanácsadó szakrendelésre érkezők komfortosan érezzék magukat. A mai világban többeket érint a szorongás, mint azt első gondolnánk. Érdemes szakemberhez fordulni, hiszen van megoldás, és az életminőség javítása elérhető közelségbe kerülhet már néhány tanácsadás alkalmával. Ne foglalkozzon az előítéletekkel, az érzelmi és értelmi intelligenciával bíró emberek a pszichológus támogatását a modern kor velejárójaként élik meg.
