Rendelések
A digitális eszközök használatát gyakorlatilag lehetetlen elhagyni életünkből. Ugyanakkor tény, hogy már a gyermekek is órákon át használják azokat, ezzel a látás fejlődését kockáztatva. Az elmúlt évtizedekben megfigyelhető a rövidlátás előfordulásának gyakorisága, amelyet sok esetben a monitor előtt töltött órák váltanak ki, vagy legalábbis biztosan befolyásolnak. Már egészen fiatal kortól órákat töltenek kijelzők előtt a gyermekek, és ez a szokás alapvetően befolyásolja látásuk fejlődését.
A PC előtti munkavégzés tovább rontja a helyzetet. Ugyan az ergonomikus munkakörnyezet és a megfelelő megvilágítás sokat segíthet, de ha a monitorra koncentrálás közben szinte elfelejtünk pislogni, az szintén szemészeti kellemetlenségeket okozhat. Az állandó közeli fókuszálás miatt a szemek természetes rugalmassága csökkenhet, ami szintén hozzájárulhat a rövidlátás megjelenéséhez.
Szemszárazság is jelentkezhet a PC előtti munka során
A rövidlátás mellett a másik jelentős probléma, amivel a számítógép előtt dolgozók gyakran szembesülnek, az a szemszárazság. Oka egészen egyszerű. A percenkénti körülbelül 20 pislogás akár 4-5-re is csökkenhet, ez pedig alapvetően a szem kiszáradását jelenti. A megoldás a tudatosság és szükség esetén a megfelelő szemcseppek használata. Törekedjünk arra, hogy időnként a távolba nézzünk, szünetet iktassunk be, ezzel is kímélve szemeinket. A PrimaClinic a kékfényszűrős szemüvegek használatát is javasolja az érintetteknek.
A szemüvegviselés ma már trendnek számít!
Míg néhány évtizeddel ezelőtt nehéz volt olyan szemüveget találni, ami valóban megfelel elvárásainknak, addig napjainkban már egészen más a helyzet. A PrimaClinic is felhívja a figyelmet arra, hogy az optikai piacon a márkák, formák minden korábbinál szélesebb kínálatában korosztálytól és ízléstől függetlenül mindenki találhat ideális szemüveget. Az egyedi tervezés és a kreatív megoldások hangsúlyozzák a viselőjük karakterét, miközben biztosítják a szükséges látáskorrekciót.
A fizikailag aktív életvitel, bizonyos munkakörök, vagy akár egyéni döntések függvényében a kontaktlencse is szóba kerülhet látáskorrekciós eszközként. Használatát egyszerű elsajátítani, mindössze a higiéniára érdemes figyelmet fordítani. Náthás, meghűléses időszakban inkább válasszuk a szemüveget, ugyanis a kontaktlencsével ilyenkor könnyen megfertőzhetjük a szemeket.
A rövidlátás nem múlik el, de az évek múlásával megváltozik a szem anatómiája. Nem ritka, hogy a korábbi nagyobb dioptria évtizedek után kisebbre cserélhető. A PrimaClinic is azt ajánlja, hogy legalább évente egyszer ellenőriztessük a látást, így szükség esetén a szemüveg lencséje, vagy a kontaktlencse erőssége az aktuális adottságokhoz igazítható.
