Rendelések
A hiánybetegségek felismerése különös odafigyelést igényel, hiszen sokszor alattomosan, lassan alakulnak ki. Az emberi szervezet bonyolult működéséhez elengedhetetlen a megfelelő tápanyagellátottság, hiányuk azonban számos egészségügyi problémát idézhet elő. Az egyik leggyakrabban előforduló hiánybetegség a vashiányos vérszegénység, amely könnyedén diagnosztizálható laborvizsgálattal.
Állandósuló fáradtság? Vashiányos vérszegénység is állhat a háttérben!
A vashiányos állapot korai felismerése sokat segíthet abban, hogy megelőzzük a komolyabb egészségügyi gondokat. Az emberek sokszor nincsenek tisztában azzal, hogy a fáradtság, a sápadtság vagy a csökkent teljesítőképesség nem csupán a hétköznapi stressz velejárói, hanem komolyabb gondok előjelei is lehetnek. A PrimaClinic laborvizsgálata során végzett vérkép elemzése segíthet a diagnózis felállításában, hiszen a vashiány jellemzően alacsony hemoglobin- és ferritin szinttel jár együtt.
Főszerepben a vaspótlás
Ilyenkor a vas pótlása elengedhetetlen, hogy sikerüljön helyreállítani az egyensúlyt és újra energikusnak érezhessük magunkat. Az egészséges táplálkozás, a vörös húsok, hüvelyesek, zöld leveles zöldségek fogyasztása hozzájárulhat a vasbevitel optimalizálásához.
A laboreredmények alapján kapott diagnózis segíthet abban, hogy egyénre szabott kezelési terv legyen kialakítható. A háziorvos javasolhat étrend-kiegészítőket, amelyekkel a hiányzó anyagokat pótolhatod. Fontos az is, hogy tisztában legyünk a vashiány hosszútávú hatásaival, hiszen ez az állapot befolyásolhatja a koncentrálóképességet, a hangulatot, sőt, akár szívproblémákhoz is vezethet.
Légszomj, szívdobogásérzés: A PrimaClinic is a labort javasolja elsőként!
Az ilyen típusú vérszegénység esetén a szervezet nem jut elegendő oxigénhez, ami a hemoglobin hiányából fakad. Érdemes figyelni a légszomjra is, ami még enyhe fizikai megerőltetéskor is jelentkezhet. A szívdobogásérzés szintén intő jel lehet, hiszen a szív próbálja kompenzálni az oxigénhiányt.
A gyakran tapasztalható, szellemi tevékenységek során jelentkező nehézségek hatással lehetnek a mindennapi életminőségre és a munkahelyi teljesítményre is. Az immunrendszer szintén gyengülhet, ezáltal fogékonyabbá válhatunk különféle fertőzésekre. A PrimaClinic szakemberei szerint a laborvizsgálat elengedhetetlen a pontos diagnózis érdekében, hiszen számos más betegség is produkálhat hasonló tüneteket. A vérvizsgálatok során a vas, ferritin és hemoglobin szintjének ellenőrzése segít pontos képet kapni az állapotról.
Gyakran a vashiányos étrend váltja ki a tüneteket
A vashiány megjelenése gyakran összefügghet az étrenddel. Az elégtelen húsfogyasztás, vagy a vegetáriánus, illetve vegán étrendek esetén fokozott figyelmet kell fordítani a megfelelő tápanyagbevitelre. Fontos, hogy étrendben elegendő mennyiségben szerepeljenek vasban gazdag élelmiszerek, például hüvelyesek, zöld leveles zöldségek és teljes kiőrlésű gabonák. A folyékony vaskészítmények remek megoldást kínálnak a mindennapi vaspótlásra.
A megelőzés mindig hatékonyabb megoldás, mint a már kialakult probléma kezelése. Az egészségmegőrzés érdekében célszerű odafigyelni a szervezet jelzéseire. A laborvizsgálatok nem csupán a diagnózis felállítását teszik lehetővé, hanem segítenek abban is, hogy rendszeresen ellenőrizhessük az egészségi állapotot, és időben cselekedhessünk a hiánybetegségek kialakulásának megelőzése érdekében.
