Rendelések
A januári életmódváltás mellett egyre többek döntenek. A mai kor embere tisztában van azzal, hogy az élet számos területén változtatás lenne szükséges az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb jövő érdekében. A tudatosságig viszont már kevesebben jutnak el, pedig ez lenne az alapja mindennek. A hazai lakosság sajnos egyre rosszabb általános egészségnek örvend, a háttérben pedig az étkezési szokások, a rendszeres testmozgáshoz való hozzáállás éppen úgy megtalálható, mint a szűrővizsgálatok elmaradása és a stressz. Van kiút ebből? Lehetséges egy egészségesebb jövőt tervezni a mai állami intézményi háttér mellett?
Életmódváltás – Induljon fejben!
Amikor az életmódváltás témája kerül szóba, akkor komplex tényezőkre asszociálunk. A magyar konyha nem az egészséges alapanyagokról híres, mint ahogy a hétköznapi stressz kezelésében sem járunk az élen. A PrimaClinic pszichológus segítségét kínálja azoknak, akik szeretnék szakemberrel átbeszélni az önmagukkal kialakított viszonyt, a rossz táplálkozási szokásokat és az ebből fakadó elhízás nehézségeit, vagy egyszerűen a magabiztos hozzáállást keresik a változtatáshoz.
Tiszteled eléggé önmagad?
A pszichológus még mindig mumusnak számít a magyar szemében. Nem szeretünk foglalkozni a lelki gondokkal, pedig a legtöbbeknek van belőlük bőven. Az indulatkezelés és a stressz oldásának területén még bőven van mit tanulni. A gyermekkorra általában minden visszavezethető, de az élettapasztalat és a szerzett sérülések is befolyásolhatják azt, mennyire tiszteled önmagad, képes vagy-e tudatosan gondolkodni akkor, ha a saját érdekedben történő változtatás szükségességéről van szó.
Laborvizsgálat az egészség szolgálatában
Érdemes laborvizsgálat keretein belül meggyőződni arról, hogy működik tested. Ha régóta Post-Covid tünetek nehezítik mindennapjaid, talán itt az ideje, hogy egy speciális laborral többet megtudj a gondokat okozó tényezőkről. A klinikánkon igénybe vehető vérvétel egyébként akkor is hasznos lehet, ha a koleszterin szintről, a májfunkcióról, a hormonrendszer működéséről szeretnél többet megtudni. A pajzsmirigyet érintő problémák akár a sikertelen fogyással is kapcsolatba hozhatók, ezért az életmódváltás érdekében megéri az orvostudományt segítségül hívni. Kell jobb alkalom az évkezdésnél ahhoz, hogy végre önmagaddal is foglalkozz? Egészségre fel!
